Snídaně:
- míchané vajíčka na másle s kukuřičnou plackou
- šťáva z čerstvého pomeranče bez chemického ošetření
- 3 lžičky našeho medu
Svačinka:
- bílý jogurt s meruňkami
Oběd:
- cuketová polévka zjemněná nastrouhanou okurkou a kyškou (na olivovém oleji jsem povařila jarní cibulku a cuketu do měkka, poté rozmixovala tyčovým mixérem, přidala jsem nastrouhanou okurku a zaléla kyškou, jemně osolila a opepřila. Chutnala malému i velkému, jedli jsme ji vlažnou a i tak tato kombinace příjemně osvěžila v tomto parném dnu).
- pečené stehno s rýží bez soli z rýžovaru
Svačinka:
- kousek mladé kozí goudy
- vodní meloun
- (v tomto vedru není ani chuť k jídlu, tak spíš hodně pijeme a volíme jen něco na "ďobačku")
Večeře:
- dojídáme polévku, kterou jsme měli na oběd
- krajíc kváskového žitného chleba s domácí pomazánkou (tvaroh s nastrouhanou mrkví, jarní cibilkou a okurkou)
Pitný režim po celý den:
- čaj ze sušeného ovoce s medem a voda
Komentáře
Příspěvek zatím nikdo nekomentoval.
Přidejte komentář