Snídaně:

  • míchané vajíčka na másle s kukuřičnou plackou
  • šťáva z čerstvého pomeranče bez chemického ošetření
  • 3 lžičky našeho medu

Svačinka:

  • bílý jogurt s meruňkami 

Oběd:

  • cuketová polévka zjemněná nastrouhanou okurkou a kyškou (na olivovém oleji jsem povařila jarní cibulku a cuketu do měkka, poté rozmixovala tyčovým mixérem, přidala jsem nastrouhanou okurku a zaléla kyškou, jemně osolila a opepřila. Chutnala malému i velkému, jedli jsme ji vlažnou a i tak tato kombinace příjemně osvěžila v tomto parném dnu). 

cuketačka

  • pečené stehno s rýží bez soli z rýžovaru

Svačinka:

  • kousek mladé kozí goudy
  • vodní meloun
  • (v tomto vedru není ani chuť k jídlu, tak spíš hodně pijeme a volíme jen něco na "ďobačku")

Večeře:

  • dojídáme polévku, kterou jsme měli na oběd
  • krajíc kváskového žitného chleba s domácí pomazánkou (tvaroh s nastrouhanou mrkví, jarní cibilkou a okurkou)

Pitný režim po celý den:

  • čaj ze sušeného ovoce s medem a voda
FB tw in p Email

Komentáře

Příspěvek zatím nikdo nekomentoval.

Přidejte komentář

Doporučit odkaz emailem