Jídelníček #2

Vodní kefír - tibi krystaly - jsou drobná, víceméně průsvitná zrna, která jsou osídlena mnoha mikrobiálními kulturami. 

Bambucké máslo, kokosový olej, olej z meruňkových jader, mandlový olej, vitamín E a EO pomeranč.

Chléb jíme téměř každý den, pokud zrovna nedržíme bezlepkovou dietu, a už druhým rokem si ho pečeme sami doma v naší běžné troubě, nikoliv v pekárně, ale s domácím vypěstovaným kváskem, který pravidelně přiživuji a uchovávám v lednici, když nepečeme.

Červená řepa má mnoho blahodárných účinků na naše tělo a především je to levný pomocník proti celkovému poklesu imunity a pro posílení těla v mnoha směrech.

Čas vánočního pečení je za dveřmi a Leo bere tuto přípravu velmi zodpovědně, proto má za sebou první tři plechy perníčků, které jsme však nestihli ani nazdobit, jak rychle mizí.