Léto nabralo intenzivně na teplotě a z nás se stali "nomádi" a přesouváme se dle chuti z místa na místo po rodném kraji a nějak neřešíme, co, kdy a jak budeme jíst... a režim upravujeme dle denní aktivity: koupaliště, walking, relaxing...

Snídaně:

Tento den jsme se rozhodli strávit "turistikou" z jedné malé vesnice do o něco větší vesnice a počítali jsme s obědem mimo domov:

  • špaldový rohlík s máslem a pažitkou a okurkou
  • banán a hrášek
  • 3 lžičky našeho medu (Leo si oblíbil jako sladkou tečku po každé snídani dopřát si náš med, tak ho stále vozíme s sebou i na cesty)

Po snídani vyrážíme na přibližně hodinou túru po cyklostezce, která vede převážně lesem

Svačinka:

  • hodně vody, kojení a bezlepkový perníček

Leo na motorce

schody


Po včerejším dni bez obědu jsme počítali s tím, že i když opět nebudeme doma, tak tentokrát ale pojíme někde venku a dopřejeme si pořádnou dávku no name složení jídla, pro jedenkrát se přece nic nemůže stát:-) Leonek se rozhodl, že dospí včerejší náročný den a po hodinové jízdě na místo určení usnul a spal další 3 hodiny a já ho celou tu dobu vozila a došla z větší vesnice do menšího města a zpět do větší vesnice

Oběd:

  • drožďová polévka s nočky
  • hovězí roštěná s rýží a mrkvičkový salát s citronem

Velehrad

Vele


Svačinka:

  • žitný chleba s máslem a goudou
  • rajčata

Večeře:

  • kuřecí prso na kostičky na tymiánu s rýží

Pitný režim po celý den:

  • čaj z černého bezu s medem a voda, voda, voda
FB tw in p Email

Komentáře

Příspěvek zatím nikdo nekomentoval.

Přidejte komentář

Doporučit odkaz emailem