Chléb jíme téměř každý den, pokud zrovna nedržíme bezlepkovou dietu, a už druhým rokem si ho pečeme sami doma v naší běžné troubě, nikoliv v pekárně, ale s domácím vypěstovaným kváskem, který pravidelně přiživuji a uchovávám v lednici, když nepečeme.
Červená řepa má mnoho blahodárných účinků na naše tělo a především je to levný pomocník proti celkovému poklesu imunity a pro posílení těla v mnoha směrech.